セルライトの除去対策

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　セルライトの除去対策とかセルライトという言葉が最近テレビや雑誌などでよく取り上げられるようになりました。このセルライトの除去対策とはどういうものなのでしょうか。一般に皮下脂肪といいますが、脂肪の塊というのがセルライトの本来の意味です。
　身体の血行が悪くなると、皮膚の下の脂肪細胞の代謝が衰えてしまいます。それによって脂肪細胞がだんだん肥大化します。この脂肪細胞が老廃物と絡み合っていきます。それがセルライトに変化してしまうのです。セルライトが出来ると、肌の表面がデコボコしてきます。それは脂肪部分に厚みができるからです。症状が悪化すると肌の表面がオレンジの皮のように見えるので、「オレンジピールスキン」と呼ばれることがあります。
　しかしこのように肌の表面がデコボコしてくるのは、セルライトの症状が悪化している段階です。見ただけでは気がつかなくても、実際にはセルライトが生成されていることもあります。 普通のダイエットをするだけでは、セルライトの解消はできません。きちんとしたセルライト除去のための対策をしなければなりません。
　またセルライトは女性に多く見られます。女性の8割はセルライトがあると言われており、体の中でも太もも・ふくらはぎ・お尻など皮下脂肪の多い部分にできやすいのが特徴です。また最近ではお腹の部分や顔にできるセルライトもあることがわかってきました。運動不足になりがちな成人女性にセルライトは多くみられます。何故なら血行が悪くなると発生しやすいからです。運動不足にならないように心がけるようにしましょう。